Soovitatav Huvitavad Artiklid

Võimsus

Mida süüa, et leevendada PMS-i sümptomeid

Need taskukohased tooted aitavad teil nendel päevadel palju paremini tunda. Premenstruaalsed sümptomid esinevad tavaliselt 5-11 päeva enne menstruaaltsükli algust ja neil päevadel on halb maine. Tegelikult on nende tõttu meeleolumuutused, motiveerimata agressiooni hoogud, puhitus, peavalu ja söömine kõrge kalorsusega toiduainete jaoks.
Loe Edasi
Ayurveda

Ayurveda kontoris: 6 asja, mis töötavad

Väike trikke, mis muudavad töökohal elu lihtsamaks.Kui üritate elada "vastavalt Ayurveda", peate seda tegema kontoris veedetud tundides. Me ei saa alati mõjutada seda, kas meie töögraafik võimaldab meil lõunasöögi ajal jooga minna, kuid me võime alati need mõned teemad töötada.
Loe Edasi
Jooga lugemine

Loetelude nimekiri: 7 raamatut tervise parandamiseks

Raamatud, mis võimaldavad teil olla teadlikud kaasaegse meditsiini saavutustest ja mõista oma keha. Need raamatud võivad muuta teie keha või meditsiini vaateid üldiselt. Valige üks uutest toodetest, et saada rohkem teavet keha kohta ja aidata tal oma tööd teha. Määrdunud geenid. "Suur pesu" teie DNA jaoks: kuidas muuta oma pärilikkust Varem arvati, et me ei saanud geene mõjutada.
Loe Edasi
Võimsus

7 argumenti supertoidu kasuks

Miks on supertoidud enamat kui lihtsalt turustamise leiutis. Supertoidud põhjustavad sageli naeratavat naeratust või kahtlust. Väidetavalt on see teine ​​turundaja leiutis, kus nad raha teenivad. Tõepoolest, supertoidud on hästi ja seega tekib loogiline küsimus, kas neid on üldse vaja.
Loe Edasi
Tervis

8 võimalust kaalust alla võtta, mis ei tööta

Võib-olla on teie ilu nimel tehtud ohvrid mõttetud. Täiusliku keha saavutamisel ohverdavad paljud naised ohvreid: nad keelduvad oma lemmiktoidust, piinavad ennast kõva toitumise ja intensiivse füüsilise pingutuse, operatsioonide ja nii edasi. Räägime vähem drastilistest meetoditest, mis tavalise veendumuse kohaselt aitavad kaasa kaalulangusele, kuid tegelikult on need kas mõttetud, st lihtsalt ei tööta ega kahjusta keha.
Loe Edasi