Filosoofia

10 sanskriti mõistet, mida pead teadma

Sa ei pea sanskriti keelt konkreetselt õpetama - loe lihtsalt põhiterminite loendit ja olge objektis.

Kui inimene esimest korda jooga jõuab, tundub, et ta satub teise riiki - inimesed, kes on eri riietuses, teevad mõningaid ebatavalisi kehakäike ja hääldavad sanskriti arusaamatuid termineid. Tegelikult ei ole kõik nii kummaline, nagu näib, sa pead seda lihtsalt välja mõtlema. Ei, sa ei pea sanskriti keelt konkreetselt õppima või sõnavara klassile tooma - lihtsalt lugege põhitingimuste loendit ja olge teema sees.

  1. Drishti - erilist tähelepanu koondavat tehnikat, milles asana toimimise ajal suunate oma silmad teatud punkti. Drishti võib tähendada ka teie tähelepanu keskpunkti elus. Nad ei ütle midagi, et nad ütlevad: mida te oma silmad suunate, pööra oma tähelepanu, mida suunate oma silmi, et mõjutada kogu oma elu.
  2. Ananda - tõlgitud rõõmu, õndsust ja õnne.
  3. Bandha - teatud lihasgrupi blokeerimine või kokkutõmbumine, kõige sagedamini perineumi lihased. Arvatakse, et Bandhas aitab säästa energiat.
  4. Sutras - avaldused, mis selgitasid, kuidas elada õiget elu, vabaneda kannatustest, leida tõelist õnne.
  5. Mandala - See on püha sümbol, mis on Universumi minimudel, mida kasutatakse meditatsioonis aktiivselt.
  6. Jnana - meditatsiooni käigus omandatud teadmised.
  7. Prana - elujõuline energia, millesse universum koosneb. See on ka inimese elujõud, see on sageli seotud hingamisega - seega hingamispraktika nimetusega "pranayama". Ja veel, prana on see, mis paneb meid elama, ja seetõttu on see hingamine, veri, süda ja vesi.
  8. Shodhana - puhastamine, mis võimaldab kehal ja meelel vabaneda prahtidest ja liikuda kõrgemale teadvuse tasemele.
  9. Moksha - vabastamine reinkarnatsiooni tsüklist, mis on kättesaadav ainult eriti valgustatud inimestele.
  10. Dharma - reeglite kogum, mis aitab säilitada kosmilist korda, on olemasolu põhimõte.