Inspiratsioon

3 peamist elu reeglit

Ashtanga jooga asutaja Eddie Stern jagab lihtsaid ja täiuslikke elu hoiakuid.

Minu elu kolm reeglit on väga lihtsad ja ma ei leiutanud neid. Ma sain neist teada oma pikaajalisest üliõpilasest Lou Reedist, kes suri paar aastat tagasi.

Ta oli fenomenaalne muusik. Oma nooruses mängis ta grupis Velvet Underground ja sai seejärel mõnede suurimate laulude autorid, keda on kunagi kirjutanud rockmuusikud. Tema ja tema abikaasa Laurie Anderson lõid need kolm reeglit. Nad on täiuslikud ja ma armastan neid nende lihtsuse pärast. Siin nad on:

Ärge kunagi kartke kedagi

Hirm piirab meid paljude tegude eest: enese vaba väljendusest; kaitsta seda, mis on õige; seista enda eest seisma; loovast väljendusest; vigadest ja vigadest.

Praktiliselt kõik, mis meid piirab, on kuidagi seotud hirmuga. Reegel ütleb: ärge kartke kedagi. Lisage see loendisse.

Hoidke alati valeandurid sisse

Just nii, et mitte karta enda kontrolli all hoidmist, on oluline olla kindel, et inimene või praegune olukord on reaalne, et nad ei püüa teid ära kasutada või et sa ikka järgivad oma väärtuste süsteemi oma tegevuses.

Et te olete ausad ja ärge andke neile, kes ei hooli oma kõige olulisemate õiguste ja huvide austamisest. Inimesed püüavad sageli kasutada kedagi enda tarbeks ja me peame suutma seda avastada ning seejärel rakendada neile reegli number kolm.

Ole võimalikult empaatiline.

Sa pead olema võimalikult tundlik või lahke ja õrn. Ma armastan seda reeglit. Väga raske on alati empaatiline jääda.

Eriti siis, kui teised püüavad meid ära kasutada. Või kui inimesed meid ebaõnnestuvad või kui me seisame silmitsi rõhumise, vägivalla või halva tahtega.

Tundlikkus on väga huvitav sõna, sest see väljendab pehmustunnet koos sellega, kuidas me tegutseme maailmas. See meenutab meie suhtumist neile, keda me armastame.

Nagu Nim Karoli Baba ütles, armastage kõiki. Kas on nii raske ja üldiselt, mis on armastus? Kuid tundlikkus - seda saab teistele õpetada. Te saate seda ise õppida.

Foto: karlatafra / instagram.com

Vaadake videot: 2 minuti Telegram: 90-90-1 VÄLJAKUTSE (Veebruar 2020).

Загрузка...