Filosoofia

5 asja, mida õnnelikud inimesed kunagi ei tee

Tühista need harjumused ja vaadake maailma uuel viisil.

Kui teile tundub, et elu on teie suhtes ebaõiglane ja depressioon on sinu iseloomujoon, võib-olla teete lihtsalt ühte neist asjadest?

  1. Võrdle ennast ülejäänud vastu. Võib tunduda, et selline harjutus on toonides, motiveerib tegutsema, kuid tegelikult hävitab see ainult teie enesehinnangut ja piinab teie isikupära. Sa muutuvad rahulolematuks inimeseks, kes ei väärtusta ennast üldse. Kõigepealt mõista, et ennast teistega võrrelda, hinnata oma edu ühiskonnaga seoses, üritades kõigile meeldida ja ületada ilu ja intelligentsusega inimesi, on hukule määratud. Sa ei saa selle seadistusega kunagi rahul olla. Veelgi enam, te ei saa tõeliselt edukaks, sest selline käitumine on tühjendamine. Unusta ülejäänud. Mis on? sa oled mõtle endale? Sa oled ainulaadne, mitte parem ja mitte halvem kui teised. Püüdke lõpetada nende kategooriate puhul mõtlema.
  2. Vabandust mineviku pärast. Võib-olla tundub teile, et avaldab kahetsust, et aitab õppida kibedatest rasketest vigadest ja ei võimalda neil tulevikus korduda. Kui ... avaldab kahetsust mürgitada oma eksistentsi ja täielikult eitada oma kohalolekut, eita seda. Kui te kahetsete mineviku sündmuste pärast - te ei ole valmis tunnistama, et see oli viga, mis õpetas teid palju, tegi teid tugevamaks ja tõi teid sinna, kus sa praegu oled. Ära heida ennast ümber. See oli, see oli. Alati on võimalus alustada nullist.
  3. Ära aktsepteeri ennast. Loomulikult on vaja areneda, et saada paremaks, kuid see ei tähenda, et peaksite ennast praegu solvama. Kas olete oma kehakaaluga rahul? Seejärel proovige oma dieeti kohandada, selle asemel et kutsuda ennast erapooletuks. Armasta ennast, aktsepteerige, kahetsege. Võib-olla kõik teie mured tulevad ainult sellest, et tunned armastuse ja tunnustuse puudumist. Nii et anna neile ise! See on raske, aga sa pead proovima.
  4. Korraldage draama. Paljud neist saavad oma probleemide allikaks. Elu tundub liiga värske ja mõttetu ilma skandaalide, intriigide ja uurimisteta. Proovige analüüsida oma käitumist. Kõik need kuulujutud, kohutavad uudised, showdown nullist ... Miks sa neid vajavad? Ärge kartke rahu ja harmooniat, neil ei ole midagi alandavat. Lase ennast õnnelikuks ja ärge kartke õnne, mis kindlasti tuleb.
  5. Siduge õnne rahaga. Kui ootate jõukust, et saada õnnelikuks, siis sa lihtsalt raisad aega. Tõesti raha annab mugavust, kuid mitte rohkem. Ärge toetage neid oma õnneliku elu kontseptsioonile. Paljud rikkad inimesed on täiesti õnnetud, mitte sellepärast, et nad on lollid, vaid seetõttu, et nad on valesti seadnud prioriteedid. Õnn on harmoonias, sest te nõustute ennast, maailma, et olete tänulik selle eest, mis sul on.
Kas soovite teadvust positiivselt üles ehitada?

Videokursus "Negatiivsete emotsioonide haldamine" Nina Meliga

5-päevane videoteek - uus joogapraktika. Olles õppinud oma meelt kontrollima, saate õppida oma elu juhtima!

Foto: kaylala88 / instagram.com