Ayurveda

Miks kevad on kasulik trifala kasutamiseks

Pin
Send
Share
Send
Send


Triphala on Ayurveda ravim, mis võib oluliselt parandada seedimist.

Tervisliku elustiili poole püüdes püüate parandada kopsude ja südame funktsioneerimist pranajaama ja meditatsiooniga, kuid unustada rohkem proosalisi asju.

"Kaheksakümmend protsenti kõigist kroonilistest haigustest on põhjustatud seedimisest, ainevahetushäiretest ja sellest tulenevalt kasulike ainete halbast imendumisest," ütles Ayurveda arst, Maharishi Ayur-Vedi toodete uurimis- ja arendustöö juht Rama Kant Mishra. Colorado osariik - Ja kui kõht ei tarbi piisavalt meie tarbitavat toitu, vajab keha ka toitaineid, kuna keha on kehva seedimise, ama või toksiinide tõttu ja normaalsed toksiinid häirivad suurtes kogustes toksiine. Noa organismi. "

Et "valgustada seedimist," soovitavad ajurvedaeksperdid tavaliselt tugevat maitsetaimede "triphala" (või "triphaloy") kasutamist. Kolme unikaalse antioksüdanttaime - amalaki, haritaki ja bibhitaki - kombinatsioon võimaldab teil oluliselt kiirendada seedeprotsessi, pakkuda kehale olulisi toitaineid ja kõrvaldada toksiine. Triphala toimib kerge lahtistina, see tähendab, et see puhastab seedetrakti, kiirendab soole epiteeli taastumist ja parandab sapi tootmist.

Suur hulk C-vitamiini ja linoolhapet (laguneb nahaaluse rasva), parandab triphala maksafunktsiooni - puhastab verd, eemaldab kogunenud toksiinid. See aitab vabaneda sellistest haigustest nagu ärritatud soole sündroom, haavandiline koliit, kõhukinnisus, kõhulahtisus, aneemia, silma- ja nahahaigused, pärmseente infektsioonid ja naiste tsükli häired.

Dr Mishra sõnul toob triphala palju kasu. See on vastunäidustatud ainult rasedatele, krooniliste maksahaigustega inimestele ja vasokonstriktorite kasutavatele inimestele. Kui teil on organismis märkimisväärne ama kogunemine ja te võtate triphala esmakordselt, siis võib esineda kõrvaltoimeid - iiveldust või väikest löövet. Need on märgid, et toksiinid organismist vabanevad. Aga kui nad teid häirivad, lõpetage ravimi võtmine ja konsulteerige ajurveda spetsialistiga enne edasise ravi jätkamist.

Võtke ravimit kuus kuud ja seejärel võtke nelja nädala pikkune paus. Kui ostsite pulbrina trifala, võtke iga öö enne magamaminekut teelusikatäis. Kui ostsite trifala tablette - juua seda vastavalt juhistele. Vaadake oma soolestikku - kui teil on tõsine maoärritus, vähendage annust.

Lisateave Ayurveda kohta Marina Kruglova ja Boris Rogozini abiga.

Video kursus "Jooga ja Ayurveda naiste tervisele"

6 jooga õppetundi ja 7 video loengut Marina Kruglova ja Boris Ragosiniga.

Pin
Send
Share
Send
Send