Võimsus

Mis on suvehooajal

Millised toidud ei kahjusta figuuri, vaid toovad rõõmu ja inspiratsiooni.

Suvel jälgime eriti tähelepanelikult toitu - me läbime detoxi programme, harjutame aktiivselt joogat pargis, ujume, jooksime. Ja kõik tundub toetavat paar vihkavat kilogrammi.

Restoranides ilmub suve menüü, mis on mugav, sest sellist toitu saab süüa isegi pärast jooga või fitnessi harjutamist (muidugi lühikese vaheajaga).

Joogapäev läks ühele Moskva restoranist, retseptorist, ja maitses suvel menüüst mitmeid roogasid, et teada saada, kas neid võiks teile soovitada.

Tablett avokaado ja tomatiga - vegaani tassi, millest saate suvekäiguga tutvuda, ilma et see oleks arvule kahjulik. Suurepärane suupiste pärast jooga või treeningut. Soovitatav on maitsestada pipart ja soola. Kõik tooted on värsked ja suurepärase kvaliteediga.

On võimalik, et mitte iga pizza armastaja meeldib tabule, võtke see omamoodi testiks. Restoranide omanike sõnul on selline toit mõeldud inimestele, kelle retseptoreid rämpstoit ei maitse.

Kauss bulguriga ja poached muna - toitev, mahlane, tasakaalustatud roog, iga koostisosa oma kohale. Tema teine ​​nimi on Buddha karikas. Legend ütleb, et pärast meditatsiooni kõndis Buddha linna tänavatel väikese ümmarguse kaussiga, kus möödasõitjad panid väikesi portsjonit toitu. Plaadi jalutuskäigu lõpuks oli kaptenil oad, teraviljad ja köögiviljad, mis olid täielik roog. Täna kordas "retseptor" voolu üllatavalt täpselt.

Bulgur ise on väga vajalik mineraalide allikas - näiteks mangaan, mis aitab kaasa närvisüsteemi nõuetekohasele toimimisele.

Väärib erilist tähelepanu tee atraktsioon sifoonis. Ainuüksi nimi on intrigeeriv.

Valides marjakantata maitse, hoolitses YJ, et restoranis kasutatav õlletamismeetod on tõesti mingi näitus ja teeb mulje kõigile külalistele.

Surve all tungib keev vesi ülemisse kolbi, kus marjad ja maitsetaimed juba tiibades ootavad, nii on see tee keedetud. Pärast 3-5-minutilist pruulimist säilitab filter teelehtede, saadab ainult puhta joogi tagasi esimesele kolbile, kust saate nautida rikkalikku, elavdavat ja värskendavat maitset. Joogi maksab hea tuju ja haruldane tunne, nagu oleksite iga sipiga tervislikum.

Muud toidud, mis väärivad maitsmist:
  • Kuskuse ja läätsepatooniga kauss
  • Kuskuse ja suhkrupeedi salatiga kauss
  • Kauss koos Quinoa ja Tofu'ga
  • okroshka kohta kefiir
  • peetupp
Muide, kõik toidud sisaldavad teavet b / w arvutamise kohta, mis on toidu jälgimisel väga mugav. Nii et soovitage!
Tekst: Elmira Navruzbekova

Vaadake videot: Endla suvehooaeg teatrimajas 2018 (Oktoober 2019).

Загрузка...