Meditatsioon

Meditatsioon: 4 maagilist sõna

Pin
Send
Share
Send
Send


Te olete ainus põhjus, mis teie ümber toimub.

See tava on meile tulnud Havai saartelt, kus ta sai nime Hooponopono. Me kohandasime seda Venemaa reaalsuseks ja proovisime seda tõelistel inimestel.

Alumine rida: see meditatsioon töötab. Nagu kõik muu, mida tehakse hoolsusega ja usuga.

Millal me kasutame 4 maagilist sõna?

  1. Kui teie elus on inimene, kellega suhted põhjustavad liiga palju stressi. Te võite teda nimetada "mürgiseks", "vampiiriks" ja jätkuvalt süüdistada teda nende ebameeldivate emotsioonide eest, mida te kogete.

    Kuid sellel teel on suletud trajektoor. Ja kui see mees jätab oma orbiidi, ilmub uus. Mis samal viisil õpetab teile armastust ja kaastunnet nagu eelmine, puudutades teie ego kõige valusamaid ja haavatavamaid kohti.

  2. Kui sinu ja armastatud inimese vahel loodi olukord, kus te ei tea, kuidas lahendada. Teisisõnu, konflikt. Kui mõlemad olete õiged ja valed võrdselt ja mõistad, et kõik kompromissid teevad mõlemad õnnetuks. Kas peaks olema väljapääs?

    Jah, on olemas lahendus. Kuid sellel tasemel on teda võimatu näha - ja seega jääb see ainult üles tõusma uude kõrgusesse, kasutades näiteks 4 maagilist sõna.

Mis on tehnoloogia olemus?

Võtke vastutus oma elu eest. Te olete ainus põhjus, mis teie ümber toimub. Ja teie võimuses tervendada kõiki, kes teie orbiidile tulevad. Kui nõustute nende tingimustega, ütle valjusti ja pidage meeles neid 4 fraasi:Armastus sina
Tänan sina
Mul on kahju mulle
Ma olen väga vabandust

Nüüd, kui te neid teate - istuge lihtsas asendis sirge seljaga, sulgege silmad ja kujutage ette, et see inimene on teie ees. Rääkige need 4 fraasi enda kohta või valjusti, püüdes tõesti tunda, mida ütlete.

Tehke seda praktikat, kuni sisemine tunne muutub. Harjutage Hooponopono iga päev - pöörduge uue isiku või sama isiku poole - vähemalt 40 päeva. Jälgige oma elu ja oma keskkonna muutumist.

Foto: cherrielynn / instagram.com

Pin
Send
Share
Send
Send