Kategooria Tervis

7 kontoritöötajaid
Tervis

7 kontoritöötajaid

See kompleks aitab edasi liikuda ilma seljavaluta. Kui see ei tundu kummaline ja üllatav, et veedate 12 tundi päevas arvutis, tähendab see, et olete juba harjunud selja- ja kaelavalu. Vabanege sellest halbast harjumusest, mis aitab karjääriekspertidele spetsiaalset seeriat. Saate neid teha kõikjal ja igal ajal, isegi oma kontoris koosolekute vahel.

Loe Edasi
Tervis

10 populaarset retsepti kottidest silmade all

Need lihtsad tööriistad aitavad naasta kiirgava väljanägemise, kiirgav välimus on üks naise ilu ja tervise peamisi märke. Kahjuks põhjustab stress, une puudumine ja sügisõhu kuivus silmade punetust ja paistetust, mis ei mõjuta kõige paremini välimust. Kui olete silmitsi valuliku, väsinud välimuse probleemiga, võite valmistada need 10 lihtsat retsepti kodus - nad aitavad.
Loe Edasi
Tervis

3 psühholoogilist põhjust, miks sa ei kaalu

Põhjus ei ole nõrk motivatsioon või mitte tõhus toitumine, vaid teie pea. Enamik kaasaegseid naisi on valmis tegema peaaegu kõike, lihtsalt et täita ilu standardeid ja koguda tuhandeid meeldi Instagramist. Nad istuvad kõva toitumise juures, külastavad regulaarselt jõusaali, teevad keerulisi matemaatilisi arvutusi, et kaloreid õigesti arvutada.
Loe Edasi
Tervis

5 harjumusi, mis kahjustavad juukseid

Kuidas meilt juukseid kaitsta. Nad kaitsevad peanahka keskkonnamõjude eest. Kuid sageli vajavad nad kaitset meie tegevuse eest. Loobuge nendest 5 harjumusest, et hoida oma juukseid tervena ja läikivana. Kuivatage juukseid kuuma õhuga
Loe Edasi
Tervis

10 aluspõhimõtet, mis aitavad kaalust alla võtta

Järgige neid põhimõtteid - ja peagi muutub teie keha õhemaks, ilusamaks ja tugevamaks. Ülekaal näitab metaboolsete protsesside ja nende väikese kiiruse rikkumist. Metaboolsed protsessid võivad toimuda liiga aeglaselt või mitte päris õigesti, moodustades organismis suure hulga lagunemisprodukte, millel ei ole aega eemaldamiseks ja kehasse kogunemiseks.
Loe Edasi
Tervis

5 retsepti kohvipihustid ilu ja tervise jaoks

Olemasolevate koostisosade lihtsad retseptid aitavad teil värske ja noori vaadata. Kohv on üks populaarsemaid ja samal ajal vastuolulisi jooke. Seega pole täiesti selge, kas see on kasulik või mitte. Aga oodake veel! Kohv on kindlasti kasulik, kui seda kasutatakse koduseks kosmeetikaks. Oleme valmistanud teile lihtsad ja tõhusad kohvi retseptid, mis säilitavad teie ilu ja noori juba aastaid.
Loe Edasi
Tervis

4 viisi noorte pikendamiseks

Mis aitab tunda noori ja õitseda kauem? Kui kaua saab noor noor õitsev välimus vaadata? See sõltub palju geneetikast ja elustiilist. Aga kui te järgite neid mõningaid lihtsaid reegleid, saate mõneks ajaks nautida nii noorte kui ka väliste noorte tunnet.
Loe Edasi
Tervis

3 igavese noori ressursse

Ei nõua täiendavaid materjali kulusid. Üha enam on teavet selle kohta, et vananemine ei ole vajalik ja et see on tegelikult sündmuste „vale” areng, aeg näitab, kas see on tõsi või mitte. Kuid siin on asjaolu, et mõningaid viise noorte pikendamiseks eksisteerib - see on küllaltki täpselt kindlaks määratud.
Loe Edasi
Tervis

3 lihtsat tegevust noortele

Harjutused iga päev neile, kellel ei ole aega. Need tegevused ei võta kokku isegi 10 minutit, kuid igapäevase treeninguga lisate värskust ja tooni .. Pesemine roosi veega Roosivesi on looduslik vahend anti-vananemisvastaste omaduste poolest juba iidsetest aegadest. See toonib nahka, puhastab seda õrnalt ja parandab teie meeleolu.
Loe Edasi
Tervis

3 efektiivset võimalust hüvasti jätta tselluliidiga

Millised meetodid "apelsinikoore" käsitlemiseks tegelikult toimivad? Selleks, et olla iseendaga kooskõlas, soovitame armastada ennast ja oma keha. Ja selleks, et mitte olla ärritunud (me oleme nüüd tselluliidist), vaadates peegeldust, peate teadma, kuidas saada oma unistuste näitaja. Internetist leiate palju soovitusi, kuidas vabaneda puusade vihalisest "oranžist koorest".
Loe Edasi
Tervis

5 mittestandardset võimalust kaalust alla võtta

Kuidas kaalust alla võtta rõõmu ja tervist kahjustamata? Kui soovite saada tulemuslikku tulemust, on teie ülesanne nautida seda protsessi. Enne jõusaali registreerimist kasutage 5 viisi, mis aitavad teil ideaalset kuju saavutada. Hoidke toitu päevik, mõtle toidu ja teie seisundi vahelist seost.
Loe Edasi
Tervis

5 harmoonia seadust

Jälgides, mis, sa aeglaselt ja tõesti tulla parim kuju. Kui soovid saavutada oma parima vormi, tunned ennast kindlalt ja imetleda peeglis, on oluline teada mõningaid lihtsaid reegleid, mis viib teid aeglaselt, kuid kindlasti kaasa. Joo kaks korda klaasi sooja vett pärast ärkamist. Keha küllastumine veega pärast magamaminekut on eriti kasulik meetod eriti seedimise ja keha kui terviku töö jaoks.
Loe Edasi
Tervis

5 harjumusi, mis teevad meid nooremaks

Noorte ja ilu säilitamiseks pöörake tähelepanu keha olukorrale. Kui soovite noorte ja tervisega kauem paista, toetage sisemuse ilu allikat. See aitab teil 5 lihtsat, kuid väga tõhusat harjumust. Neid saab oma elus järk-järgult sisestada. Niipea, kui märkate, et üks harjumustest ei vaja enam teie tähelepanu ja pingutusi, jätkake järgmisega.
Loe Edasi
Tervis

7 toodet ilusale nahale

Aiataimedest kuni ookeani supertoidudeni: saada maksimaalset kasu aiataimedest kuni ookeani supertoidudeni: saada oma nahahooldusest võimalikult palju kasu, lisades need sellesse. Porgandid Üks keskmise suurusega porgand sisaldab 300% antioksüdandi rikkaliku A-vitamiini päevasest annusest, mis kaitseb meid stressitekitavate keskkonnategurite eest ja aitab hoida nahka siledana.
Loe Edasi
Tervis

5 harjumuste ja ilu harjumusi

Peenus ja heaolu on võime oodata. Tundub, et inimesed hakkasid lõpuks aru saama, et “kaalust alla võtta” ja „miinus 15 kg kuus” on ideed, mis on ebaefektiivsed ja sageli ebatervislikud. Täielik toitumine (mõnikord põhjustab ebameeldivaid tagajärgi) ja petturlikud meetodid, à la “Üks toode põletab kõiki rasvu”, asendatakse vägivallatuse, enesearmastamise ja planeeritud liikumise põhimõtetega.
Loe Edasi
Tervis

Aromamagia: kuidas eeterlikud õlid töötavad

Vaid paar tilka eeterlikku õli aitab parandada meeleolu ja ravida külma. Kui aroomide tervendavaid omadusi peeti üleloomulikeks ja sageli avati ainult initsiatsiooniks. Täna saavad kõik salajase teadmisega liituda. Maailma tilkade arvuga langevad teadlased endiselt kuumad arutelud aroomiteraapia päritolukoha üle, kahtlemata ainult selle meetodi antiikajast.
Loe Edasi
Tervis

5 viisi juuste kasvu kiirendamiseks

Kuidas parandada nende seisundit kodus. Et parandada peanaha ringlust ja stimuleerida karvanääpsu rakkude jagunemist, vaadake 5 viisi, kuidas seda teha. Oma abiga muutuvad juuksed paksemaks ja läikivamaks. Head Massaaž Massaaž oma peanahka iga päev 10 minutit.
Loe Edasi
Tervis

6 toodet, mis hoiavad noori ja naha sära

Kuidas muuta kuiv nahk niisutatuks. Temperatuuride vahe tõttu hakkavad naha kuivad külma tuuled hakkama. Et vältida kortse ja nahka niisutada, kasutage neid 6 kättesaadavat toodet. Saate need lisada oma dieeti ja mõningaid saab kasutada näo ja juuste maskide loomiseks.
Loe Edasi
Tervis

Lõhn rõõmsate ja mitmekülgsete naiste jaoks

Tutvuge Alessandro Michele esimese aroomiga. Septembris müüakse Alessandro Michele poolt parfüümi Alberto Morillase abiga loodud uus GUCCI BLOOMi aroom. "Tahtsin luua värske ja julge lõhna, luksusliku kimp, mis viib teid suure rohelise aiaga, täis lilli.
Loe Edasi
Tervis

Rexona piiratud kogumiga kaunistasid rikkalikud vene mustrid.

Kogumine on saadaval sel suvel. Kogu maailmas on Venemaa kuulus oma traditsioonide ja rikkaliku kultuuripärandi poolest. Vene rahvakunsti ja selle meistrite austamisel valmistas Unilever juubeliaastal ette spetsiaalse kingituse venelastele - piiratud kogumik Rexona, mille kujundus viitab vene kunsti ja käsitöö rikkusele ja ilule.
Loe Edasi
Tervis

10 stiilset jooga tätoveeringut

See on uskumatult ilus! Enamiku joogide puhul, kellel on tätoveeringud, ei ole tätoveering lihtsalt keha kaunistamiseks, vaid sümboliks nende pühendumisele oma praktikale. Kõige populaarsemad jooga tätoveeringud on lootose lill, sümbol OM, mandalad, tšakrad ja kuu. Nagu ka jooga puhul, on kõigil nendel sümbolitel ja piltidel oma tähendus.
Loe Edasi
Загрузка...